chrząstka stawowa

powiem tak nie trenowalem grubo od ponad 10 miechow ... problemy z chrzastka stawowa ale teraz juz podobno sie ustabilizowala wiec bede zaczynal od zera I jaki trening na silowni najlepiej Sila czy rzezba ??

Powiem Ci jako ciekawostke że jest juz na to metoda niestety troche droga i nie refundowana przez NFZ wiec nie jest szeroko dostepna ani popularna ale mozna miec chrzastke jak nowa :) Hoduja nowa chrzastke z komorek macierzystych Twojego ciala. Z metod dostepnych przecietnemu czlowiekowi na dzien dzisiejszy najskuteczniejszy jest tzw. [...]

a teraz pytanie z innej bajki.... ostatnio odezwało mi się prawe kolano.... cos chyba z chrząstką stawową... niby cos tam pije na odbudowę chrząstki... troche pomaga. Czy mógłbym na jakiś czas zrezygnować z ćwiczeń mięśni nóg? czy może jakis lżejszy trening na nogi? Byłem kiedys u ortopedy z tym problemem to powiedzial ze to raczej dlugie leczenie [...]

[...] tak tego. Lekarz twierdzi ze to norma,on tez tak ma. Boli mnie serce, gdy czytam takie błyskotliwe stwierdzenia lek.med. Te ,,setki połamanych kwałków" to może być chrząstka stawowa, która została oderwana od powierzchni stawowej w kolanie, jak również fragmenty łąkotki. Tutaj artroskopia byłaby rozwiązaniem. Często podczas operacji ACL [...]

niech zobaczy to lekarz.Na takich podwichnięciach cierpią łąkotki oraz chrząstka stawowa,nie mniej nie jest łatwo zerwać w ten sposób kolejne więzadła.

super wiecej artykulow Mistrza Swiata Piotra Gluchowskiego jak zawsze znajdziesz w magazynie Perfect Body i na naszej stronie :-) a w sprawie stawow prosze poczytaj artykuly Piotra Kaczki rowniez :-) np http://perfectbody.pl/ZDROWIE/4/218/Chrzastka-stawowa----budowa-biomechanika-i-etiologia-powstawania-uszkodzen.html oraz [...]

1. Chrząstka stawowa przy intensywnych sportach może sie scierac jesli ci sie to bd powtarzać to kup sobie bez recepty w aptece artresan czy jakoś tak i łykaj jak w ulotce ja pare lat temu normalnego przysiadu nie mogłem zrobić i mi pomogło jak zacząłem ćwiczyć na siłce i mi kolana zaczęły znowu nawalać to znowu łykałem i teraz póki co nie [...]

tak oczywiscie. glucosamina rozwiaze wszytskie problemy. ze tez wczesniej na to nie wpadlem urwa w tym wieku taki stan moze byc spowodowany albo jakas choroba lub zapaleniem stawów i zadna glucosamina tego nie wyleczy, i co ma chrzastka stawowa do strzelania ?? a ból przy dotykaniu czegos zimnego moze (choc nie musi) swiadczyc o jakiejs chorobie [...]

[...] więzadła pobocznego piszczelowego w przyczepie bliższym -łąkotka przyśrodkowa z cechami zmian degeneracyjnych II st. w zakresie rogu tylnego, poza tym łąkotki bez zmian -chrząstka stawowa na powierzchni obciążanej kłykci kości udowej i piszczelowej oraz w stawie SRU bez cech chondromalacji II st. -bez cech torbieli w dole podkolanowym Jeżeli [...]

zadne glukosaminy itd bo to nie dziala !! chrzastka stawowa nie jest ukrwiona ani unerwiona wiec sie nie moze zregenerowac ! a gluko na inne elementy stawowe tez nie działa, to jest zwykła sciema (jak jeszcze raz to bede musiał napisac to mnie chyba trafi) cwiczenie na rotatory musi pokazac fizjo, zreszta jest ich kilka i sa one na uszkodzenia [...]

[...] sportowców, którzy chcą zadbać o profilaktykę stawów. Podczas intensywnych treningów, szczególnie z użyciem dużych ciężarów, poszczególne elementy stawów (między innymi chrząstka stawowa, torebka i więzadła) ulegają znacznym przeciążeniom. Szczególnie dotyczy to osób trenujących na siłowni. Podczas unoszenia znacznych ciężarów, na stawy [...]

Jeżeli Konsultowałeś swój problem już z lekarzem, to nie pozostaje nic innego, jak zaufać temu, co stwierdził. Jaki sens jest w tym pytać o to być może nastolatków na forum? Wszystko co zdecydowanie warto wprowadzić w pierwszej kolejności masz wyjaśnione w wklejonym linku do tematu, w wypowiedzi powyżej. Tego bym się trzymał. Reszta to kosmetyka. [...]

[...] bolą mnie w różnych miejscach, ale myślę że mogę Ci pomóc. Byłem niedawno u ortopedy i bolało mnie właśnie w miejscu o którym piszesz - lekarz powiedział że jest uszkodzona chrząstka stawowa (co jest prawdopodobnie spowodowane przeciążeniem kolan) i musi się ona odbudować także przepisał coś na odbudowę, kazał oszczędzać kolana w najbliższym [...]

[...] różne zajęcia profilaktyczne "zdrowy kręgosłup, "szkoła pleców' itp. Popytaj na innych siłowniach czy jest u nich fizjoterapeuta, który by Cię mógł poprowadzić. Idź do lekarza ale nie zaprzestawaj treningu, chrząstka stawowa jest awaskularna i odżywia się na zasadzie osmozy czyli najprościej mówiac jeśli zachodzi kompresja w stawie. Powodzenia.

To Ty tancerz jesteś? Moim zdaniem uszkodzona została chrząstka stawowa, czyli powierzchnia styku kości udowej i piszczelowej. Każde takie uszkodzenie długo się goi, bo tam nie ma naczyń krwionośnych i wszystkie składniki przenikają na zasadzie dyfuzji, czyli transportu biernego. Jeśli ból nie minie przez następne 2 tygodnie, udaj się do [...]

Programy tego typu mniej wiecej maja taki sens jakby Pudzian chcial zwiekszyc swoja sile w wycisku jakimkolwiek i wziął gryf i zaczął robić nim po 100 powtorzen :) Temat wałkowany 1000 razy już a o wpływie na kolana już nie wspomne. Trening tego typu moze miec wplyw w postaci polepszenia wyskoku ale : a) na osobe calkowicie niewytrenowana b) na [...]

Niestety, ale chrząstka stawowa nie regeneruje się. Jej zużycie/ścieranie następuje wraz z wiekiem i ewentualnie indywidualnymi predyspozycjami. Może też wynikać w większym stopniu z nieprawidłowego odżywiania i braku lub złej aktywności fizycznej. Prowadząc zalecany tryb życia i dbając o zdrowie, można co najwyżej spowolnić ten proces zużycia [...]

[...] O dziwo noga wytrzymywała spokojnie. Było to w 2006 roku. Na dzień dzisiejszy dużo gram w piłkę i jeżdżę na rowerze. Raz na jakiś czas poczuję mały ból, ale szybko przechodzi. Niestety przy prostowaniu słychać trzaski, które mnie niepokoją i wybieram się na USG, żeby zobaczyć jak wygląda chrząstka stawowa. Życzę szybkiego powrotu do zdrowia.

to znaczy,że chrząstka stawowa na kłykciach wykazuje zmiany zwyrodnieniowe.Kolano po zastrzyku może pobolewać,ale ta bolesność minie,a być może również na jakiś czas znikną te wcześniejsze bóle które cię gnębiły.

wiadomo,ze odrazu nie jest w stanie zregenerowac sie chrzastka stawowa... ale przy wszystkich urazach stawow dostajesz wlasnie te preparaty jako wspomagajace... mowisz juz o jakis zwrodnieniach ,a nie o profilaktyce... jakims wielkim zwolennikiem ich nie jestem ,ale bez przesady;/ a co do regeneracji tak jak wyzej pisalem;) a co postu kolegi [...]